SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Charsznicy

4 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jack Welch : 31 sekretów przywódcy : z tarczą lub na tarczy / Robert Slater ; [tł. Wojciech Herchel]. - Warszawa : K.E. Liber, 1999. - VIII, 123 s. ; 24 cm.

(Zarządzanie)

(Z Biblioteki Parkietu)

Autor

Slater Robert (1943- ). Herchel Wojciech.

Forma i typ

Książki

Temat

Welch, Jack (1935- ) General Electric Company Elektrotechnika Menedżerowie Schenectady (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Publicystyka amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trenuj z nami! : uniwersalny trening personalny / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choiński. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2015. - 265, [7] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris. Choiński Tomasz.

Temat

Gimnastyka Dietetyka Motywacja

Gatunek

Poradniki

Na okł.: Stwórz swoją siłownię w domu. Ułóż własny program treningowy. Skomponuj odpowiednią dietę. Dobierz właściwy sprzęt.

Kolejna książka najpopularniejszej polskiej trenerki, Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów! "Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny" to odpowiedź na potrzeby kobiet i mężczyzn - wszystkich aktywnych osób preferujących zarówno ćwiczenia funkcjonalne, jak i siłowe czy fitness. Ponad 200 ćwiczeń z własnym ciężarem ciała i sprzętem, ułożonych w urozmaicone programy treningowe, pozwolą każdemu znaleźć coś dla siebie. Ćwiczenia wyróżniają się wielofunkcyjnością i kreatywnym wykorzystaniem sprzętu: piłki gimnastycznej, gum rehabilitacyjnych, odważników, ławeczki, hantli czy sztangi. To kompendium wiedzy treningowej, z którego dowiemy się, od czego zacząć proces pracy nad własnym ciałem, w jaki sposób się motywować i prawidłowo odżywiać oraz jak skutecznie trenować samodzielnie w domu, w siłowniach czy klubach fitness, aby osiągnąć spektakularne i długotrwałe efekty! [merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomóż dziecku z... ADHD / Kate E. Spohrer ; [tł. Dorota Ściepko-Cram]. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2006. - 98 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Spohrer Kate E Ściepko Dorota.

Temat

Zespół ADHD

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomóż dziecku z... dysleksją / G. Squires, S. McKeown ; [tł. Aleksandra Wejchert-Spodenkiewicz]. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2006. - 186 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Squires Garry McKeown Sally Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra.

Temat

Dysleksja i dysgrafia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)